Introduction au budokon_yoga: L’alliance yin-yang yoga-budo avec Ramin.
Ouvert à tous, venez vous initier de façon ludique et avec simplicité à ce nouvel art .Venez explorer et comprendre comment les différentes énergies yogique, martiale et animale peuvent se fusionner en une danse pleine de surprises et de bienfaits…
Le Budokon enseigne à relier le mental, le corps et l’esprit ainsi qu’à éveiller la pleine potentialité de chacun à travers le mouvement, la fluidité, la présence et l’intention. Véritable art du corps et de l’esprit, la pratique globale du budokon développe une plus grande efficience dans notre habilité à nous mouvoir, penser, communiquer, nous positionner, à être, à agir, à vivre pleinement au cœur de soi en harmonie avec notre environnement.
Inspiré des traditions anciennes du yoga, des arts martiaux et de la méditation zen, explorant l’agilité des animaux, la pratique yogique du budokon développe l’alignement corps-esprit, la structure profonde du corps, la canalisation de l’énergie, la force intérieure, l’intelligence psychomotrice, l’énergie psychique, le développement personnel et une conscience globale de notre identité.
Au carrefour du taë kwon do, du karaté do, du jujitsu brésilien, du tai chi et de la capoeira, la pratique martiale enseigne à développer l’agilité, la puissance, la canalisation de l’énergie, l’art de se défendre et la force du « hara ». Les mouvements animaux permettent une reconnexion à notre nature profonde et, par leur dynamique de contre-latéralité, agissent telle une gymnastique optimale pour le cerveau.
Venez découvrir ce nouvel art
Quand
Tous les mercredis soirs avec Ramin à 7h30 pour la session d’automne
Pour vous inscrire contactez-nous ou 514 507 5990
